A propos
Aline, praticienne en massage, nutrition et gestion du stress à Laudun.
Mon parcours
Convaincue depuis toujours que l’alimentation et le corps sont intimement liés, c’est naturellement que je me suis formée en nutrition et rééquilibrage alimentaire, avec une attention particulière portée aux femmes en période de périménopause et post-ménopause.
En 2022, je lance mon activité, d’abord centrée sur la nutrition et la gestion du stress. Deux ans plus tard, en 2024, j’enrichis ma pratique avec :
- le massage, formée à l’École Française du Spa.
- la gestion du stress et des émotions auprès du Dr Yann Rougier, médecin spécialisé en neurosciences appliquées, et a intégré à sa pratique la phytothérapie,
- la naturopathie, la phytothérapie, l’aromathérapie et les Fleurs de Bach.
Une évolution naturelle, portée par une conviction profonde : prendre soin du corps, c’est aussi prendre soin de l’esprit.
Après avoir exercé à Bagnols-sur-Cèze puis à Cavillargues, je suis aujourd’hui installée à Laudun-l’Ardoise, où je vous reçois dans un cadre chaleureux et apaisant.
Ma pratique
L’impact d’un massage sur le corps et l’esprit n’est plus à démontrer. C’est cette conviction qui guide chacun de mes accompagnements : des séances ancrées dans la science, l’expérience et l’envie profonde de transmettre et d’aider.
Je cherche toujours à intégrer de nouvelles approches dans ma pratique, convaincue que l’apprentissage continu est fondamental parce que chaque personne est différente et que les approches évoluent. C’est pourquoi des nouvelles méthodes sont régulièrement intégrées à la pratique.
Je vous accueille dans un cadre sécurisant et apaisant, où chaque accompagnement est personnalisé à 100 % selon vos besoins et vos objectifs.
Mon approche
Au travers de mes connaissances et de mon expérience, je suis là pour vous guider dans votre démarche de mieux être à votre rythme, sans jugement, avec bienveillance.
Comment ?
— En adoptant une alimentation saine mais gourmande,
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— En calmant le mental et le stress,
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— En s’octroyant des massages relaxants,
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— En prenant de nouvelles habitudes douces et durables.
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